Kiedy skorzystać z pomocy psychologa?

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne, dlatego należy o nie dbać z nie mniejszą starannością. Gdy odczuwamy ból cielesny, naturalnym jest, że udajemy się do lekarza specjalisty. Tak samo naturalnym odruchem powinna być chęć konsultacji z psychologiem, gdy tylko czujemy, że zaczynamy tracić kontrolę nad własnym życiem, a emocje przejmują nad nami władzę.

Czym jest psychoterapia?

Psychoterapia jest formą leczenia, opartą na rozmowie, odbywającej się w bezpiecznej atmosferze, w której psychoterapeuta obiektywnie pomoże przeanalizować, zrozumieć i poradzić sobie z problemami. Celem psychoterapii jest wprowadzenie pożądanych zmian, które pomogą w stawaniu się skutecznym i bardziej zadowolonym ze swojego życia.

W zależności od natury problemu, zaproponuję odpowiednią formę pomocy: może to być jedno lub kilka spotkań, jak również proces psychoterapii, który jest cyklem regularnych spotkań. Pierwsze z nich mają formę konsultacji, w trakcie których omawiane są przyczyny zgłoszenia się na terapię, jej możliwe cele i sposoby ich osiągnięcia. Sesja terapeutyczna trwa 50 minut. Zazwyczaj odbywa się raz w tygodniu o stałej porze.

Zakres pomocy psychologicznej

Oferuję pomoc psychologiczną, skierowaną do osób zmagających się z:

  • depresją,
  • mobbingiem,
  • atakami paniki,
  • stratą bliskiej osoby,
  • stresem pourazowym,
  • uczuciem samotności,
  • stanami niepokoju i lęków,
  • wysokim poziomem stresu,
  • poczuciem braku sensu życia,
  • zaburzeniami emocjonalnymi,
  • nieśmiałością i niską samooceną,
  • problemami w relacjach z bliskimi osobami,
  • zaburzeniami psychosomatycznymi i nerwicowymi,
  • długotrwałym poczuciem przygnębienia i zmęczenia.

Umów się na wizytę

Terapia indywidualna

Terapia indywidualna opiera się na szczerej i swobodnej rozmowie. Podczas regularnych spotkań powstaje unikalna więź, która jest kluczem do rozwiązania problemów.

Terapia dla par i małżeństw

Oprócz terapii indywidualnej pomagam również parom i małżeństwom, które borykają się z trudnościami w swojej relacji. Rozmowa jest tutaj narzędziem, dzięki któremu można dowiedzieć się: jakie są wzajemne oczekiwania partnerów, a także w jaki sposób można dojść do porozumienia i wszystko między sobą poukładać.

Gabinet psychologiczny w Łodzi

Spotkania odbywają się w gabinecie psychologicznym, mieszczącym się w jednym z mieszkań przy ulicy Narutowicza w centrum Łodzi. Miejsce to zapewnia spokojną atmosferę, w której każdy może czuć się swobodnie.

Pomoc psychologiczna online

Osoby preferujące zacisze własnego domu, a także te, które nie mogą umówić się na wizytę w gabinecie, zachęcam do skorzystania z pomocy psychologicznej online. Konsultacja odbywa się przez internet, za pomocą platformy Skype.

Cennik psychoterapii

Cena – od 150zł.
Honorarium za psychoterapię ustalane jest przy zawieraniu kontraktu psychoterapeutycznego

Zadzwoń: 604 886 066